Troubles du comportement alimentaire – Thérapie de groupe TRAME

S'inscrire au groupe

Louise Rossier
Tél. 026 308 12 09
E-mail : Louise.Rossier [at] rfsm.ch

Tess Quartenoud
Tél. 026 308 12 76
E-mail : Tess.Quartenoud [at] rfsm.ch (Tess[dot]Quartenoud[at]rfsm[dot]ch)

Pourquoi ce groupe ?

Vous ressentez une fatigue face aux pensées qui tournent autour de la nourriture, des difficultés à réguler vos comportements alimentaires ou un rapport conflictuel avec votre corps ?
Le groupe TRAME a été conçu pour vous offrir un espace sécurisé, structuré et soutenant afin de développer des stratégies concrètes et durables pour retrouver plus de calme et de stabilité au quotidien.

Ce que vous allez travailler

Le programme combine apports thérapeutiques, échanges en groupe et exercices pratiques pour vous aider à :

• Comprendre le lien entre émotions et comportements alimentaires
• Identifier les schémas qui entretiennent les difficultés
• Mettre en place des stratégies pour réduire les crises et les pensées envahissantes
• Renforcer l’estime de soi et la confiance en son corps

Le partage en groupe permet également de rompre l’isolement et de bénéficier du soutien de personnes vivant des expériences similaires, dans un cadre confidentiel et respectueux.

Informations pratiques

Lieu: RFSM FRIBOURG | Chemin du Cardinal-Journet 3, 1752 Villars-sur-Glâne

Quand: Tous les mardis de 16h à 18h, dès février 2026 - 03.02, 10.02, 17.02, 24.02, 3.03, 10.03, 17.03, 24.03, 31.03, 7.04, 14.04, 21.04

Durée: 12 séances, hebdomadaires

Groupe: Semi-ouvert, maximum 8 personnes

Encadrement: Psychologues spécialisées

Prise en charge: Assurance maladie de base (déduction de la franchise et des quotes-parts)

A qui s’adresse ce groupe

Ce groupe s’adresse à toute personne dès 16 ans qui souhaite apaiser sa relation à l’alimentation, mieux comprendre ses émotions et développer des stratégies pour améliorer son quotidien, dans un cadre thérapeutique structuré et bienveillant.

Ce que disent les participants

« Participer au groupe m’a permis de me sentir moins seule et d’acquérir des outils concrets pour mieux gérer mes émotions et mon rapport à la nourriture. »
Témoignage anonymisé

Comment s’inscrire

Les places sont limitées. Pour obtenir des informations ou réserver une place, contactez :

Louise Rossier
Tél. 026 308 12 09
E-mail : Louise.Rossier [at] rfsm.ch

Tess Quartenoud
Tél. 026 308 12 76
E-mail : Tess.Quartenoud [at] rfsm.ch (Tess[dot]Quartenoud[at]rfsm[dot]ch)

Pourquoi un groupe plutôt qu’un suivi individuel uniquement

La thérapie de groupe permet de:

• Bénéficier du soutien et de l’expérience d’autres personnes
• Renforcer la motivation grâce à une dynamique collective
• Mettre en pratique les outils thérapeutiques dans un cadre sécurisé

Elle constitue un complément précieux à un suivi individuel.

À savoir

Les échanges sont strictement confidentiels.
Une présence régulière aux séances est attendue afin de favoriser la progression et la cohésion du groupe.

Envie de retrouver un rapport plus apaisé avec l’alimentation ?

Le groupe TRAME vous accompagne pas à pas vers une relation plus sereine avec la nourriture et vos émotions.