« Et si vous pouviez retrouver un rapport serein avec votre alimentation ? »

Manger sans culpabilité. Apaiser les pensées qui tournent autour de la nourriture. Retrouver confiance en soi et en son corps.

C’est exactement ce que propose TRAME (Thérapie de Régulation de l’Alimentation et Modulation des Émotions).

Un espace bienveillant, en petit groupe (max. 8 personnes), animé par des psychologues spécialisées, pour apprendre à :

mieux comprendre vos émotions liées à l’alimentation

réguler les crises et retrouver un rythme alimentaire

améliorer l’estime et la confiance en soi

Du 9 septembre au 25 novembre 2025 – tous les mardis, 16h à 18h
RFSM Fribourg – Villars-sur-Glâne

Pris en charge par l’assurance maladie de base (déduction franchise et quotes-parts)

Les places sont limitées – réservez dès maintenant :
Claudie Gaillard – 026 308 17 76 – Claudie.Gaillard [at] rfsm.ch (Claudie[dot]Gaillard[at]rfsm[dot]ch)
Louise Rossier – 026 308 12 09 – Louise.Rossier [at] rfsm.ch (Louise[dot]Rossier[at]rfsm[dot]ch)

Infos complètes et PDF du programme

Vous n’êtes pas seul·e. Ce chemin, nous pouvons le parcourir ensemble.