Conférence publique, sur inscription (places limitées), prof. Yasser Khazaal, CHUV
29.10.2026 | 18 h | RFSM Fribourg, Salle Paul Klee, Villars-sur-Glâne

2 crédit SSPP

Le smartphone et les réseaux sociaux occupent une place centrale dans la vie quotidienne. Ces services contribuent à soutenir l'autonomie, les relations et le sentiment de compétence. Chez certaines personnes, et dans certaines conditions, un usage problématique ou addictif peut cependant apparaître : perte de contrôle, préoccupations persistantes, conséquences négatives.

Qu'est-ce qui distingue alors un engagement intense d'un usage problématique ? Le concept de bien-être numérique permet d'aborder cette question autrement que par le seul comptage du temps d'écran. Il ouvre la perspective d'un usage au service de nos besoins, à l'abri des difficultés qui peuvent y être associées. Des travaux récents précisent quelles dimensions y contribuent et comment les mesurer.

Les technologies elles-mêmes peuvent-elles soutenir le bien-être numérique et aider à faire face à l'usage problématique du smartphone et des réseaux sociaux ? Les outils disponibles reposent principalement sur le contrôle de l'usage. Bien qu'adoptés, ils sont perçus comme peu efficaces. D'autres développements pourraient conduire à des interventions plus efficaces et plus cohérentes avec ce que recouvre le bien-être numérique.

Intervenant:
Prof. Yasser Khazaal, professeur ordinaire à la FBM et médecin-chef au Service de médecine des addictions du CHUV.